Afbouwen van benzodiazepinen – 6 aandachtspunten voor psychiaters
Stap 1 – Start met stabiliteit
Zorg eerst voor een stabiel gebruikspatroon. Afbouwen werkt pas als er rust en voorspelbaarheid is. Dit geeft zowel patiënt als behandelaar houvast.
Stap 2 – Ontwerp een afbouwplan op maat
Kies voor een gefaseerd en persoonlijk plan, afgestemd op de context van de patiënt. Denk in weken tot maanden, niet in dagen. Bespreek vooraf waar de ruimte zit om bij te stellen.
Stap 3 – Anticipeer op moeilijke momenten
Bespreek vooraf wat te doen bij onrust, slapeloosheid of terugval. Denk mee over niet-medicamenteuze strategieën en betrek het netwerk als dat helpend is. Zelfregie versterken is hier cruciaal.
Stap 4 – Stem af met de eerste lijn
Informeer huisarts, apotheker en andere behandelaren over de afbouw én over wie voorschrijft. Dit voorkomt tegenstrijdige signalen en versterkt de gezamenlijke boodschap.
Stap 5 – Manage verwachtingen expliciet
Herhaal het gesprek over wat de patiënt kan verwachten. Benoem dat ontwennen ongemak kan geven, maar ook tijdelijke terugval betekent niet dat het plan faalt. Houd de focus op langetermijnherstel.
Stap 6 – Begin en toon ‘holding’
Zodra het plan staat én jij als behandelaar ruimte hebt om nabij te blijven, start de afbouw. Straal rust, vertrouwen en beschikbaarheid uit. Voor veel patiënten is dit de eerste echte poging—maak die kans zo groot mogelijk.
Contact met Sanne opnemen kan hier.
