Praktische materialen voor het toepassen van CGT-i in de praktijk
Deze pagina biedt een verzameling hulpmiddelen die professionals kunnen inzetten bij cognitieve gedragstherapie voor insomnie (CGT-i). De materialen zijn ontwikkeld en/of geselecteerd door Sanne Vink, psychiater en psychotherapeut, en ondersteunen bij de verschillende onderdelen van CGT-i, zoals registratie, psycho-educatie en het doorbreken van disfunctionele slaapgedachten.
Je vindt hier:
- De presentatie van het voorjaarscongres 2025
- een slaapdagboek om slaappatronen in kaart te brengen
- een overzicht van slaaphygiëne-adviezen
- een samenvatting van veelvoorkomende denkfouten over slaap
- de Vink Slaapcognitie Vragenlijst, een hulpmiddel om slaapovertuigingen bespreekbaar te maken
- En twee infographics over CGTi: infographic 1 en infographic 2
Deze documenten kunnen gebruikt worden als onderdeel van een behandeltraject of ter ondersteuning van psycho-educatie binnen CGT-i.
Contact met Sanne opnemen kan hier.
